معایب و پیشگیری از ازدواج بد وافسردگی
افسردگی می تواند جدی باشد، زندگی را تغییر دهد و بر کیفیت زندگی و شادی کسانی که با آن زندگی می کنند تاثیرگذار باشد. افسردگی یک وضعیت رایج در جامعه ما است.
تحقیقات منابع معتبر نشان داده اند که افزایش استفاده از رسانه های اجتماعی می تواند باعث افسردگی و عزت نفس پایین شوند.
پس اگر علائم افسردگی شما دوباره آغاز شده اند، باید به مشاوره روانشناسی مراجعه کنید.
با یاد داشته باشید مشاوره روانشناسی راهی مناسب و علمی برای درمان انواع اختلالات روانی می باشد.
رفت و آمدهای همیشگی یا سرک کشیدن های بیهوده از مهم ترین معایب ازدواج کردن برای بسیاری از مردم است.
بر اساس روانشناسی ازدواج با مرد مطلقه میبایست به آرامی و با تدبیر قدم بردارید و در برقراری ارتباط جنسی عجله نکنید.
مهم ترین اصل در روانشناسی ازدواج با مرد مطلقه این است که توجه داشته باشید که حرفش با عملش یکی باشد.
به گزارش ویکی روان به نقل از دیلی میل روان‌شناسان به این نتیجه رسیده‌اند که نومادران با انجام یک سری ورزش‌های کششی در طول دوران بارداری می‌توانند از افسردگی پس از زایمان پیشگیری کنند.
راه های تغییرات سبک زندگی و تکنیک های مدیریت استرس زیادی وجود دارد که می توانید برای اجتناب و پیشگیری از افسردگی از آن ها استفاده کنید.
تصور غلطی درباره نشانه‌های افسردگی بعد از زایمان وجود دارد که باعث می شود آدمی فکر کند با ورود یک نوزاد به زندگی، فورا ارتباطات تنگاتنگ عاطفی میان نوزاد و فرزند برقرار می شود.
